Čo keď sa veľa pijete?

Mnoho ľudí čelilo tomuto problému. Keď neviete, čo robiť, ak sa budete ťažko potiť, potom začnete nervózne, len horšie. Pokúsme sa pochopiť mechanizmus potenia a spôsoby, ktoré ho pomôžu znížiť.

Na udržanie konštantnej telesnej teploty, našatelo je nútené prenechať časť tepla presne týmto spôsobom. V koži muža od 2 do 15 miliónov žliaz, ktoré produkujú pot. Žľazy sú nerovnomerne rozložené po povrchu kože, veľa podpaží, na dlaniach, v slabín, chrbte, čele a nohách oboch končatín. Ak je v stave relatívneho spánku fyzicky zdravá osoba uvoľňuje asi 0,5 až 2 litre potu, potom pod záťažou sa toto množstvo môže zvýšiť na 10 litrov.

Odpoveď na otázku "čo robiť, akpotenie "zaujíma zástupcov oboch pohlaví, pretože aj tie najtrvalejšie nápoje a spreje neodstraňujú nepríjemný zápach. Často, spojenie, dve vône vytvoriť tretí, čo nie je príliš príjemné. A čo povedať, ak sa do vône pridáva zápach z tela? Ak hľadáte len kozmetiku, ktorá vás ochráni pred takýmto problémom, nevybrali ste ideálny spôsob riešenia tohto problému. Takéto lieky väčšinou len zabraňujú potenie, čo nie je pre vaše telo veľmi dobré.

Čo keď sa veľa pijete? Najbezpečnejšou cestou je čistá voda a denná starostlivosť o telo. V lete môžete plávať v otvorenej vode, v zime používať kontrastnú sprchu.

Treba poznamenať, že rôzne časti sa môžu potiťTelo. Táto schopnosť tela sa nazýva hyperhidróza, a ak nie je eliminovaná, vyvinie sa do chronického ochorenia. V ľudovej medicíne normalizovať prácu pórov používa odvar z šalvie. K tomu, 2 lyžičky sušených byliniek naliať 2 poháre teplej vody, trvajú na tom. Vezmite vývar dvakrát denne - ráno a večer.

Najväčšie ťažkosti, najmä v horúcich dňoch, nám dávajú axilárne dutiny. Čo ak podpaľuje potentne?

Pomôžte kontrastným kompresiám pri problematických problémochoblasti tela. Po takomto postupe je možné použiť Teimurov pastu. Aby bolo možné účinne bojovať proti tomuto nepríjemnému javu, je potrebné, aby boli podpazušia čisté oholené. Ak preventívne a ľudové metódy nepomáhajú, potrebujete navštíviť lekára. Čo robiť, ak podpaľia ťažko pot, endokrinológovia môžu povedať. Keďže sa verí, že silné potenie v tejto oblasti je dôsledkom porušenia akýchkoľvek procesov v tele. Môže to byť vegeto-vaskulárna dystonia, problémy so štítnou žľazou. Odstránenie ochorenia obnoví normálny stav tela.

Takže, čo robiť, ak sa podpazušia ťažko pota, mypovažovaný, druhá intenzita sú palmy. Normalizovať ich stav tiež pomôže kontrastné kúpeľa pre ruky a šúchal kožu po zákroku gáfru alkoholu. Tiež je potrebné často umývali ruky obyčajné toaletné mydlo.

Veľké množstvo potných žliaz je umiestnených naspäť. Keď potenie ťažko späť, je potrebné dať prednosť oblečenie vyrobené z prírodných vlákien, a to najmä v horúcom počasí oblečenie by malo byť svetlé farby, nehodí. Podstatnú pomoc pri riešení tohto problému môže poskytnúť aj normalizácia výživy. Jedzte menej mastných a koreninových jedál, pite zelený čaj.

Ak je zadné potenie silné, je tiež potrebnédenne urobte kontrastnú sprchu. Použitie kroviniek na čistenie pokožky môže tiež hrať krutý vtip. Boj s baktériami, môžu dráždiť potné žľazy a v dôsledku toho zvýšiť problém. Pri športovaní sa poteší. Preto počas tréningu musíte dodržiavať povinné pravidlo - pred a po skončení by mala byť kontrastná sprcha.

Otázka, čo robiť, ak sa potešujete, je relevantnéa pre dospievajúcich počas puberty. Najčastejšie sa vyskytuje nepríjemný zápach kvôli výraznému vývoju baktérií v podpazuší. Odporúčania sú rovnaké - musíte sledovať čistotu tela. Chrbát je silne potenie, ak sa dieťa obáva. Normálne emocionálne zázemie doma iv škole pomôže vyrovnať sa s mnohými úzkosťami a normalizácia blahobytu.

</ p>>