Ako milovať seba: psychológiu duše

Od detstva sme sa učili milovať rodičov, sestry,bratia, iní príbuzní, učitelia, ale nikto nehovorí, ako sa milovať. A napriek tomu absolútne všetci odborníci v oblasti psychológie sú jednomyseľní v tom, že väčšina problémov človeka - tak v dospelom ako aj v staršom štáte - vyplýva práve z "nepáči" pre ich bytie. Veľké celé generácie vyrastali (najmä na území bývalého Sovietskeho zväzu), ktoré sú jednoducho otrávené touto chybou. Preto sú takéto javy, ako je neurčitosť v živote, nevhodnosť, neistota, pasivita. Všetko odzrkadľuje korene problému, ktorý prechádza hlboko do celej povahy človeka. Na pozadí tejto skutočnosti sa nedávno začalo veľa hovoriť o tom, že človek nikdy nemôže byť šťastný v živote, ak sa na začiatku nezačne milovať sám. Pre mnohých ľudí, ktorí si uvedomili príčinu ich nepriateľstva, je zaujímavé vedieť, ako sa milovať sami.

Psychológia človeka

Zdá sa, že to je ťažké? Vezmite si to a začnite sa milovať. Táto práca však nie je jeden deň, ale ani mesiac. Ako napríklad žena, ktorá sa už 40 rokov nepáčila, teraz to urobí za jeden deň? Samozrejme, to nie je možné. Iné, ako sa chcete zamilovať, ak ste pre seba nepríjemný? Koniec koncov, nepáči sa pre seba je rovnako zlé a odporné zvyk ako fajčenie, napríklad, alebo niečo také. Preto a zbaviť sa to je potrebné postupne a systematicky, až potom sa poskytne dlhodobý efekt. Ako sa milovať? Psychológia pomáha učiť sa už vo vedomom veku, ak sa od detstva nezaočkovala láska k sebe. Existuje teda veľa tréningov, kníh, praxe, ako aj konzultantov.

Čo robiť a ako sa milovať?

Ľudská psychológia je spočiatku naladenáharmónia s vonkajším svetom. Ale vonkajšie faktory robia všetko, aby zničil tento "kurz". Milovať sami seba človeka - niekoho, kto je v neustálom harmónii so sebou samým a vesmír. To je, ako psychológovia zistí, že muž miluje seba. Čo sa zdá opačný stav? Človek žije v napätí, vždy kritizovať seba a pre všetkých, v súlade s ostatnými lepšie, úspešnejší, úspešnejších. Vždy porovnáva sa s ostatnými, závisť, ľutovať sám seba, nehovorí nič hoden sa snažia všetko, čo poteší, plochejšie, podliezať, atď Takýto človek dokonca dať fyzické prejavy: .. Zhrbený chôdza, poruchy rovnováhy, nezreteľná reč, skromnosť, pokoru , stuhnutosť pohybov. Taká osoba, ako sa milovať?

Psychológia zmien

Proces by mal začať s prijatím problému. Ak je tu príležitosť, je lepšie navštíviť psychologa, ktorý profesionálne "vytiahne" všetky trosky von a pracuje s nimi, aby sa človek mohol úplne zmeniť. A ako sa milovať? Psychológia, knihy - to je všetko dobré, ale nie každý má čas čítať a peniaze, nakoniec, platiť za špecialistu. Začnite malé, ale každodenne zvyšujte svoju prácu. Povedzte, že ste najlepší, najkrajší a milovaný človek na svete. Opakujte to ráno, večer pred spaním a pozerajte sa do zrkadla pri vašom reflexii. Prestávajte a kritizujte sa raz a navždy, naopak, chválte všetko, a to aj za chybnú situáciu. Doprajte si drahé nákupy, získajte si to, čo ste chceli dlho, ale mysleli ste, že ste nehodní. Hlavná vec odteraz neumožňuje, aby vás niekto zaobchádzal neslušne, nepríjemne a úctivo. To je to, čo je dôležité pre tých, ktorí sú okolo vás, oceniť. Ale toto sa stane len vtedy, keď sa skutočne milujete. Koniec koncov, uznanie druhými je dôsledkom a dôvod je vo vás, ale nie naopak.

</ p>>