Masové guľky s kuracím maslom a receptom: recept
Ako sa ukázalo, karbonátky z kuracieho mäsaomáčka - je to obľúbené jedlo našich babičiek. Koniec koncov, v tých časoch, keď boli na poličkách len mleté mäso a hydina, takéto mäsové výrobky boli veľmi časté "hostia" na stoloch sovietskych rodín.
Aj keď sú takéto výrobky obľúbené dodnes. Viete prečo? Vzhľadom k tomu, karbonátky z kuracie mleté mäso s ryžou a omáčkou sú nízkokalorické jedlo. V 100 gramoch obsahuje 150 kalórií. Upozorňujeme, že tieto produkty sú jednoduché a jednoduché.
Kuličky kuracieho filé s omáčkou
Pri príprave masových guľôčok z kuracieho mletého mäsa s omáčkou z paradajkovej pasty sa bude vyžadovať:
- ryža - 250 gramov;
- kuracie filety - 500 gramov;
- soľ;
- vajcia - 1 kus;
- petržlen;
- mrkva - 130 gramov;
- korenie;
- cibuľa - 100 gramov;
- kyslou smotanou a paradajkovou pastou na jednu lyžicu;
- voda - jedno sklo.
Ak chcete, aby vaše masové guľky sa ukázali ako nízkokalorické, použite teflónovú panvicu. Ak v dome nie je žiadny, potom budete potrebovať aj ďalší olej na vyprážanie.
Varenie mäsových jedál
Prvá etapa - pripraviť karbonátky z mletého kurča s omáčkou
- Najprv opláchnite kuracie filety pod tečúcou vodou a nakrájajte na malé kúsky (môžete prejsť cez mlynček na mäso).
- Vezmite polovicu cibule a mrkvy. Prvú zeleninu nakrájame na malé kúsky a rošte druhú zeleninu. Potom posypte cibuľu a mrkvu do hlbokej nádoby. V ňom zmiešame všetky výrobky.
- Potom pridajte petržlen (nasekané).
- Po nakrájaní filé s vajíčkom, ryžou pošlite do misky zeleninu. Soľ a korenie zmes v miske, potom miešajte. Tu sme pripravení na mletí. Pre túto chvíľu ju odložte.
- Vezmite zvyšnú cibuľu a mrkvu, nakrájajte a smažte päť minút. Teraz odložte zmes. Po tomto zazharku pridáme do omáčky.
- Teraz sa vrátime späť k náplni, s mokrými rukami začať robiť masové gule veľkosti kurenie vajcia.
- Potom pošlite mäsové guľôčky na panvu, smažte po oboch stranách na pol minúty.
- Po vložení produktu do panvice (hrubé steny).
Druhý stupeň - varenie omáčkou
- Teraz začnite varenie omáčky. V zazharku, ktorú sme vyrobili z mrkvy a cibule, pridajte lyžicu rajčiakovej pasty, rovnaké množstvo kyslej smotany a vody (jedno sklo).
- Potom zmes zamiešajte a nalejte do hrnca s maslovými guľami.
- Zapaľte a dajte na miernu teplotumleté kuracie karbonátky s omáčkou na dvadsať minút. To je všetko, výrobky sú pripravené. Môžu sa podávať so zemiakovou kašou a pohánkovou kašou.
Mäsové guľky s ryžou z mletého kurča. Recept s kyslou smotanou omáčkou
Takéto mäsové výrobky nie sú horšie ako v prvej verzii.
Na varenie karbanátky budete potrebovať:
- filé alebo mleté mäso (kurča) - 1 kg;
- vajcia je jeden kus;
- múka - polovica šálky (na vyklíčenie je potrebné);
- ryža - pol šálky;
- mleté korenie - pol čajovej lyžičky.
Príprava omáčky vyžaduje:
- kyslá smotana - jedna polievková lyžica a rovnaké množstvo paradajkovej pasty;
- cibuľa - dve hlavy;
- rastlinný olej - pol šálky;
- cukor - jeden a pol čajových lyžičiek;
- soľ;
- bobkový list;
- greeny.
Ako variť misku kuracieho filé?
Prvá fáza - varenie karbanátky
- Ak máte filé, preskočte ich cez mlynček na mäso a pridajte ryžu, vajce, soľ a korenie. Dobre premiešajte hmotu a vytvorte guľôčky s priemerom štyroch centimetrov.
- Každú maslovú guľu vkladajte do múky, na obidvoch stranách vyprážajte v ohrievanej panvici. Potom zložte guľôčky do širokého hrnca.
Druhá etapa - vyrábame kyslá smotanová omáčka na masové guľôčky
- Nakrájame malú cibuľu, opečieme na panvici, kým nezmäkne.
- Pridajte kyslou smotanou (zriedenú ½ polievkovou lyžičkou vody), paradajkovou pastou, soľou, cukrom a tiež bobkový list. Varte túto zmes na dve minúty. To je všetko, omáčka je pripravená.
- Teraz nalejte maslovými guľami s omáčkou. Musí úplne pokryť všetky výrobky. Stew tieto maslovacie gule potrebujú na nízkej teplote po dobu pol hodiny. Posypte hotové gule s nakrájaným kôprom.
Malý záver
Teraz viete, ako variť masové gule s omáčkou. Krok za krokom recepty na prípravu týchto mäsových výrobkov sme vám predstavili. Dúfame, že tieto guličky môžete urobiť doma. Veľa šťastia!
</ p>>