/ / Riboflavín je vitamín krásy

Riboflavín je vitamín krásy

Riboflavín je vitamín, bez ktorého nie je možnékrásne vlasy, nechty a pokožku. Ako ovplyvňuje ich stav? Čo môže byť zdrojom tohto nepostrádateľného prvku? Toto bude diskutované neskôr.

riboflavín je

Starostlivosť o pleť a vitamín B2

Riboflavín je liek, ktorý pomáhaliečbu akné, seborey, vredov a trhlín v ústach, a tiež omladzuje pokožku a dáva tvár dobrú farbu. Zabraňuje vzniku akné, artritídy, dermatitídy, ekzému a urýchľuje obnovu poškodených tkanív.

Okrem toho všetko vitamín B2 mávlastnosti antioxidantu. Je nevyhnutná pre "transport" kyslíka, posilňuje bunky energiou, normalizuje metabolizmus mastných kyselín. Všetkým ostatným riboflavínom pôsobí priaznivo na prácu kapilár a bez nej rast buniek nerobí.

Vitamín B2 v starostlivosti o vlasy a nechty

Riboflavín je rast vitamínu, pretože jeho fungovanie súvisí s syntézou bielkovín. Zabraňuje vypadávaniu vlasov. Navyše podporuje zrýchlený rast nechtov a vlasov.

Mnoho prostriedkov pre starostlivosť o pleť má v ichzloženie riboflavínu a výrobcovia tvrdia, že sú dokonale absorbované bunkami. Treba však poznamenať, že molekuly vitamínu majú pomerne veľkú veľkosť a nemôžu vždy prenikať do hĺbky epidermis. Z tohto hľadiska sa v krémoch a sérach používajú deriváty vitamínu, ktoré voľne prenikajú do pokožky. Ale tu je tiež jeden "VUT".

Pre pokožku je veľmi hlboká penetrácia vitamínu Bto nie je nutné, riboflavín - látka, ktorá má vplyv na úroveň epidermis, to znamená, že v horných vrstvách pokožky. Tu sa "riadi" všetky reakcie, doslovne "spúšťače" je a prispieva k ich bežné.

Treba poznamenať, že aj v prípade balíka sObsah vitamínu B2 v krému je indikovaný, účinok jeho účinku nie je vždy prítomný. Je to spôsobené tým, že jeho koncentrácia nie je dostatočná. Bohužiaľ, nie je možné zistiť, koľko riboflavínu je obsiahnuté v tomto alebo onom agentovi, nie sú žiadne informácie o balení, výnimkou sú profesionálne linky.

roztoku riboflavínu

Vďaka tomu, že vitamín B2 je bez látkyčo nie je možné rýchly rast vlasov, zotavenie kožných buniek atď., musíte navyše prijať roztok (riboflavín), ale na odporúčanie špecialistu.

Riboflavín v potravinách

Ako sa ukázalo, telo je veľmi potrebnériboflavín, zloženie niektorých produktov zahŕňa túto látku. To znamená, že sa nedá získať pomocou rôznych kozmetických alebo liečivých látok. Je jednoduché, že v strave existujú také produkty ako ryby, mäso, hydina, tmavozelená listová zelenina, šaláty a mliečne výrobky (kyslá smotana, kefír, syr, jogurt).

Okrem toho môžete obohatiť teloriboflavín, konzumujú vajíčka, obličky, pečeň, mlieko a jazyk. Vitamín B2 je bohatý na pivovarské droždie a obsahuje ďalšie vitamíny súvisiace so skupinou B.

riboflavínovej kompozície

Nakoniec je potrebné poznamenať, že riboflavín sa ľahko rozpadá pod vplyvom alkoholu a kvôli stresu.

</ p>>
Čítajte viac: