Kŕčové žily: symptómy, príčiny a prevencia

Kŕčové žily sa môžu vytvoriť vakákoľvek časť tela, ale žily na nohách zvyčajne trpia najčastejšie. To môže byť spôsobené tým, že chôdza a státie sú zdrojom dodatočného tlaku na žily na tomto mieste. Kŕčové žily spôsobujú bolesť a nepohodlie v postihnutej oblasti. Závažnosť bolesti, ktorú spôsobuje, závisí od viacerých faktorov a pohybuje sa od malých nepríjemností až po veľmi silné nepríjemné pocity.

Bohužiaľ, z nej nie je žiadny liek, ale pri správnej liečbe v počiatočnom štádiu môžete výrazne zlepšiť svoj stav.

Kŕčové žily - príznaky ochorenia

Mnohí majú stereotyp, že osobanevyhnutne prežíva bolesť, má kŕčové žily. Symptómy môžu byť rôzne - bolesť sa nezobrazuje vždy. Napríklad, zjavným príznakom ochorenia je zmena farby žíl. Stávajú sa modravé alebo dokonca tmavočervené, ak máte kŕčové žily. Symptómy u mužov a žien sú takmer totožné: krútenie a vyčnievanie žíl na nohách. K dispozícii sú tiež:

• Závažné a nezdravé pocity na nohách.
• Závažná bolesť, ktorá môže byť horšia pri sedení.
• Vzhľad vredov na koži, najmä v oblasti členku.
• Svrbenie okolo žíl.
• Svalové kŕče, pálenie, opuch a bolesť v dolnej časti nohy.

Jedným z hlavných problémov tejto choroby je kozmetická porucha. To sa týka najmä žien, ktoré majú odobrať sukne a šortky zo svojho šatníka.

Kŕčové žily - príčiny ochorenia

Presná príčina tejto choroby ešte nie jeobjasňuje sa, ale predpokladá sa, že zvýšený tlak na žily môže viesť k ich zväčšeniu a vyčnievaniu. Slabosť alebo absencia ventilov v žilách môže tiež viesť k zlej cirkulácii a potom k vzniku kŕčových žíl. Medzi časté príčiny kŕčových žíl patria:

• Slabé steny žíl.
• Dedičný faktor.
• Tvorba trombov, ktoré zabraňujú prúdeniu krvi.
• Obezita a nadváha výrazne zvyšujú tlak na žily.
• Vrodené anomálie v žilách.
• Monotónna poloha tela, ktorá obmedzuje tok krvi.

Tehotenstvo sa tiež považuje za jednu z príčin kŕčových žíl spojených s prírastkom hmotnosti, čo vedie k zvýšenému tlaku na žily nohy a chodidiel.

Kŕčové žily - prevencia chorôb

Nižšie sú uvedené niektoré jednoduché tipy, ktoré pomáhajú zabrániť vzniku tejto choroby.

1. Stojte rovno. Dobrá pozícia pomáha znižovať tlak v žilách.
2. Udržujte ideálnu telesnú hmotnosť. Príliš veľká váha vedie k tomu, že celý obehový systém je ťažšie pracovať, čo zvyšuje vnútorný tlak žíl na nohách.
3. Nedržte nohy prekrížené pri sedení. Prekročenie nohy spomaľuje tok krvi späť do srdca a zvyšuje tlak v žilách na nohách.
4. Pravidelne vykonávajte rôzne fyzické cvičenia, ako napríklad chôdzu, veslovanie, jazdu na bicykli a plávanie. Zvyšujú celkovú cirkuláciu bez zvýšenia tlaku v žilách.
5. Neostávajte dlho - nepohybujte sa.
6. Vytiahnite nohy, ak dlho sedíte. Otočte si členky a ohnite prsty v tejto chvíli.
7. Noste oblečenie, ktoré nestláča pás, svaly ani nohy.
8. Vyhnite sa vysokým podpätkom.
9. Nadvihnite nohy pri ležaní. To umožní, aby krv mohla ľahko prúdiť zo spodnej časti nohy späť do srdca.
10. Odhodiť antikoncepčné tablety, ktoré majú vysoké hladiny estrogénov, ako to môže spôsobiť kŕčové žily.

Príznaky pretrvávajú a spôsobujú nepríjemné pocity? Konzultujte lekára s odbornou radu a asistenciou!

</ p>>